Chicas!!! 10 consejos para mantener los pechos Firmes!

Ivan_RB

1. Cada vez que hagas ejercicio (de cualquier tipo), ponte un sujetador adecuado para hacer deporte, que sostenga firmemente tu pecho.
2. Evita engordar o adelgazar de manera brusca. Si lo haces, es posible que te salgan estrías en el pecho y además deje de estar totalmente firme.
3. Si puedes evitarlo, no duermas boca abajo, es perjudicial que el pecho aguante nuestro peso durante tantas horas.
4. El pecho se tiene que exfoliar e hidratar. Hidrátalo siempre que puedas y exfolia una o dos veces a la semana.
5. Aunque parezca una tontería, es muy importante usar sujetadores adecuados para tu pecho. Averigua qué talla de sujetador utilizar según tus medidas.
6. Para el cuello y escote, es imprescindible usar una crema que evite la flacidez de la piel en la zona. ¡Todas las miradas (más que nada masculinas) van hacia esa parte!
7. Ejercicios reafirmantes de pecho cada día.
8. Duchas con agua templada o fría son ideales para una piel tersa. Activan la circulación y reafirman la piel.
9. Andar encorvada o tener una mala postura provoca la caída de los senos. Ve siempre erguida y con la espalda recta.
10. Y, por último, no olvides que tienes que hacer una autoexploración de los senos, para evitar problemas o cogerlos a tiempo.

Fuente: http://www.mistrucosdebelleza.com/

mai amano

un buen aporte.. pero yo siemrpe duermo boca abajo!..( igual q tuviera senos tan grandes como para preocuparme..) soy como soy


mai.

KamiOh

solo una pregunta ROger dime te funciona estos tips xD
por ahí escuche que las mujeres deben tomar bastante leche para
tener pechos grandes

Nymphetaminex25

no entiendo porque tanta preocupacion amigo kamion, si tu no eres mujer

solo asegurate de encontrarte una que haya leido este tema

mai amano

como yo? jajaj

mai.

KamiOh

jajajjajajajaja muy cierto

lo dices en serio :icon_twisted:

DeysiMvega

jajja wenop es verdad aunk alveces es tgan chevre dormir boca abajo U_U

Tefy

Hielo:Si no le gusta bañarse con agua fría (lo mejor para afirmar los pechos) masajearlos con unos cubitos de hielo también es una buena opción.
Crema de espliego y cardo santo:Mezcle 40 g de vaselina con 20 gotas de esencia de espliego. Añada un gramo de extracto de cardo santo y mezcle bien. Aplique en los senos esta crema, masajeando de adentro hacia fuera, de abajo hacia arriba.
Clara de huevo:Bata una clara de huevo a punto de nieve y extiéndala en la parte inferior de los senos. Deje actuar por 30 minutos y lave con agua de cebolla.
Durante el embarazo: Para evitar estrías en los pechos durante el embarazo, aplíquese desde el primer mes, leche entera con un algodón. Deje actuar por media hora y enjuague con agua tibia.
Ejercicios:Un ejercicio muy bueno para fortalecer los músculos pectorales es el conocido como "la lagartija". Acuéstese boca abajo y apoye las manos en el suelo a la altura de los hombros. Estire los brazos levantando el cuerpo de la cintura para arriba. Repetir 10 veces.
Para aumentar el tamaño de los senos:El fenogreco, una hierba que se encuentra en el pasillo de especias de los supermercados, se conoce por aumentar el tamaño de los senos. Simplemente agregue esta hierba a su comida diaria.
Ron y jugo de limón:Mezcle el jugo de un limón y 1/2 taza de ron de buena calidad y déjelo reposar toda la noche. Aplíqueselo a los senos la mañana siguiente con un masaje. Lávese con agua fría.
Vino de salvia: Eficaz para combatir la flacidez de los senos. Friccione los senos con vino de salvia todos los días.
Loción tonificante:Mezcle ocho cucharadas de aguardiente, ocho de infusión de manzanilla y una de alumbre en polvo. Aplique después del baño.

-Karina-

Muchas gracias por aconsejarnos amix